Zadręczasz się by zrozumieć o co chodzi gdy np. twój partner, koleżanka w pracy a może rodzic obraża się, milczy wiele dni? Czujesz się podle gdy dowiadujesz się o plotkach na twój temat? Prawdopodobnie masz do czynienia z osobą bierno-agresywną i jej metodami komunikowania emocji. Hmmm… A może sam masz problem z otwartym wyrażaniem agresji? … Zastanawiasz się czy to moment aby pomógł ci w tym dobry psychoterapeuta lub psycholog? Zainteresował […]
Przychodzi taki moment w życiu każdego rodzica, gdy ukochane dziecko postanawia opuścić dom rodzinny by w końcu się usamodzielnić. Jest to przełomowe wydarzenie zarówno dla tego młodego człowieka, jak również dla rodziców, którzy będą musieli się zmierzyć z nową sytuacją. Psychologia opisuje zjawisko osamotnienia po wyprowadzeniu się pociechy jako syndrom pustego gniazda. W jaki sposób odnaleźć się w nowej sytuacji, aby […]
Chcesz awansować? Schudnąć? A może chcesz zmienić mieszkanie na dom pod miastem? Masz cel, jasną wizję i ogromnie pragniesz doprowadzić ją do końca i cieszyć się upragnionym sukcesem, ale… po drodze okazuje się, że tysiące spraw stoi ci na drodze. Przeszkadzają, odraczają, uniemożliwiają, dekoncentrują… Czyżby to ONE przeszkadzają? Nie TY SAM przeszkadzasz sobie w osiągnięciu założonego celu? Mam dla ciebie niemiłą wiadomość. To TY SAM świadomie lub […]
Miliony osób na świecie cierpią obecnie na różne formy zaburzeń odżywiania, doświadczając szkodliwych, a czasem wręcz dewastujących psychikę i ciało objawów. Statystyki podają, że w Polsce osób cierpiących na zaburzenia odżywiania może być ponad 710 tysięcy. Szacuje się również, że zaburzenia odżywiania są odpowiedzialne za największy odsetek zgonów wśród osób cierpiących na chorób psychiczne. To poważne zjawisko, wobec którego nie można pozostać obojętnym. Może osoby z Twojego otoczenia […]
Człowiek jako istota społeczna, aby być w pełni szczęśliwym, pragnie stworzyć udany związek, oparty na pozytywnych relacjach, zadowoleniu i zaufaniu oraz szacunku. Jednym z aspektów wspólnego życia jest podział obowiązków. Najlepiej od samego początku ustalić, która osoba jest odpowiedzialna za konkretne zadanie, dzięki czemu unikniemy nerwowych sytuacji i konfliktów. Czujesz, że Twoim związku równy podział zadań to mit? Chcesz wiedzieć, w jaki […]
Nie masz na nic ochoty? Nawet najprostsze codzienne czynności sprawiają Ci nie lada problem, jesteś rozdrażniona, smutna? W okresie wiosennym wiele osób odczuwa sezonowe obniżenie nastroju. Psychoterapia pomoże Ci bez szwanku przejść przez ten trudny okres, by na nowo cieszyć się z życia. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego akurat o tej porze dotyka nas taka przypadłość oraz jak z nią walczyć – to koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Jakie […]
