(…) “the therapist essentially plays the same role as a parent, providing and modeling the regulatory functions of the social brain. As affect is repeatedly brought into the therapeutic relationship and successfully managed, the client gradually internalizes these skills by sculpting the relevant neural structures necessary for emotional regulation.”
Postać matki w życiu psychicznym człowieka tworzy złożony obraz, wywołujący często skrajnie sprzeczne, trudne do pomyślenia i wypowiedzenia emocje. A jednak to relacja z postacią macierzyńską, z całym towarzyszącym jej ładunkiem wspomnień i emocji, w znaczącym stopniu nadaje kształt funkcjonowaniu dziecka w przyszłości.
Psychiczne konsekwencje tego jaka była (jest) matka są zapisane w świecie wewnętrznym każdej osoby. Nie da się ich wymazać.
Znaczenie bliskich, miłosnych relacji wynosi na plan pierwszy pytanie o zdolność do miłości. Jeśli szczęśliwa relacja dwojga osób od czegoś zależy, to od czego?
Czym jest trauma psychiczna?
To, co nazywamy traumą psychiczną to wydarzenie zewnętrzne lub wewnątrzpsychiczne, które w umyśle wywołuje gwałtowną i masywną dezintegrację dotychczasowej organizacji życia, zaburzenie funkcjonowania oraz atak na istniejące struktury obronne. W konsekwencji załamaniu ulega podstawowa i konieczna do życia wiara w dobry porządek świata, osoba dotknięta traumą staje się bezbronna i ogarnięta lękami.
Jedną z kluczowych umiejętności budowania relacji interpersonalnych jest stawianie odpowiednich granic. Ale czym są granice w psychologii? Po czym rozpoznać zdrowe granice w relacjach? I jak dbać o nie, by czerpać satysfakcję z kontaktów z ludźmi – rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami?
Toksyczny związek to pułapka, z której bardzo trudno wydostać się. A jeszcze trudniej jest uwolnić się raz na zawsze i nie wpaść w nią w czasie budowania kolejnej relacji. Zastanówmy się więc, dlaczego tkwimy w toksycznych związkach?
Każdy z nas chce doświadczyć szczęścia w związku budowanym z drugą osobą. Niestety pozytywne emocje towarzyszące pierwszym etapom wspólnego życia mogą z czasem zmienić się w ból i cierpienie. Chwilowe kłopoty kochającej się pary można stosunkowo łatwo rozwiązać. Ale gdy zabraknie uczucia i szacunku, wtedy związek zaczyna być toksyczny. Zatruwa życie całej rodziny, doprowadza jej członków do problemów natury psychicznej, a nawet grozi pojawieniem się fizycznej […]
Święta to okres, na który zazwyczaj czekamy z utęsknieniem, ufając, że będzie to czas szczęśliwy, spokojny, rodzinny… Ale nie zawsze rzeczywistość wygląda tak, jak w składanych nam życzeniach: „wesołych świąt”. A my nie zawsze cieszymy się, że święta zbliżają się wielkimi krokami. Jednym z najtrudniejszych życiowych przeżyć są pierwsze święta po rozstaniu z partnerem, mężem lub żoną. I nie ma znaczenia, kto podjął decyzję o rozstaniu, ani jaki był tego powód. Separacja, rozwód, a może śmierć partnera […]
Jak budować, pielęgnować i naprawiać związek z obcokrajowcem, by czerpać ze wspólnego życia to, co najlepsze? Jak zadbać o swoje zdrowie oraz szczęście, nie raniąc partnera i nie pozwalając na zranienie siebie? Pewnie nie zaskoczy Cię stwierdzenie, że pary międzynarodowe, międzykulturowe, międzywyznaniowe są narażone na znacznie więcej problemów niż związki osób pochodzących z tego samego kręgu kulturowego i religijnego. Te pierwsze muszą radzić sobie nie tylko z wyzwaniami związanymi z funkcjonowaniem i dynamiką związku. Czyha na nie też wiele […]
Dlaczego powracam do tematu? Ostatnie miesiące pracy w gabinecie skłoniły mnie do powrotu i rozwinięcia artykułu napisanego na początku istnienia bloga. Gdy pisałam pierwszy raz ten tekst moją intencją było ogólne nakreślenie spektrum postaci matczynej, określanej potocznie jako „toksyczna matka”. Dziś, z perspektywy rozmów z moimi pacjentami, własnej refleksji i rosnącej gotowości, wydaje mi się słuszne podzielić w rozszerzony sposób pewnymi aspektami tematu. Mam nadzieję, że okaże […]