Model „wystarczająco dobrego seksu” (Good-Enough Sex Model, GES), opracowany przez Michaela Metza i Barry’ego McCarthy’ego (2007), to klinicznie ugruntowana propozycja tego, jak wygląda zdrowy, satysfakcjonujący seks pary w długim związku. Jego centralna teza brzmi inaczej niż większość przekazów medialnych o seksie: jakość seksualnego życia pary nie polega na perfekcyjnej powtarzalności, […]
Pacjent/-ka mówi zdanie, które słyszałam wiele razy: „Ja już taka jestem i nic tego nie zmieni”. To przekonanie jest bardzo powszechne i nieprawdziwe w sposób, który realnie kosztuje ludzi lata życia. Czym osobowość jest naprawdę, skąd się bierze i dlaczego wymiarowy model ICD-11 zmienił sposób, w jaki o niej myślimy.
Seks boli, choć badania są w normie? To nie „przewrażliwienie". Wyjaśniam mechanizm pochwicy i lęku przed penetracją - oraz jak wygląda skuteczne leczenie.
Natrętne myśli po porodzie - myśli o przypadkowym skrzywdzeniu dziecka, o utopieniu, o duszeniu, o nożu - są częstsze niż myślisz i nie oznaczają, że jesteś niebezpieczna. Dowiedz się, czym są ego-dystoniczne myśli natrętne, jak odróżnić je od realnego zagrożenia, jak działa terapia psychodynamiczna i MBT, i kiedy warto porozmawiać […]
