Lęk przed penetracją i ból przy zbliżeniu bez przyczyn medycznych
Seks boli, choć badania są w normie? To nie „przewrażliwienie". Wyjaśniam mechanizm pochwicy i lęku przed penetracją - oraz jak wygląda skuteczne leczenie.
Seksuologia
Perfekcjonizm w intymności — kiedy kontrola odbiera przyjemność
Dlaczego mimo bliskości z partnerem nie potrafisz się rozluźnić w łóżku — perspektywa psychoterapii psychodynamicznej i seksuologii klinicznej.
Natrętne myśli po porodzie – czego się boisz, że pomyślisz, i dlaczego to nie znaczy, że jesteś złą matką
Natrętne myśli po porodzie - myśli o przypadkowym skrzywdzeniu dziecka, o utopieniu, o duszeniu, o nożu - są częstsze niż myślisz i nie oznaczają, że jesteś niebezpieczna. Dowiedz się, czym są ego-dystoniczne myśli natrętne, jak odróżnić je od realnego zagrożenia, jak działa terapia psychodynamiczna i MBT, i kiedy warto porozmawiać […]
Demand-withdraw: dlaczego im bardziej szukasz kontaktu, tym bardziej partner się oddala
Jest wzorzec, w którym jedno z partnerów szuka bliskości coraz mocniej, a drugie coraz bardziej się wycofuje - i im bardziej jedno naciska, tym bardziej drugie milknie. Wygląda jak walka, a jest czymś zupełnie innym. W psychologii relacji nazywa się go demand-withdraw i należy do najczęściej opisywanych mechanizmów konfliktu w […]
Depresja poporodowa – dlaczego zostawanie mamą budzi w nas przeszłość i kiedy warto zgłosić się do psychologa
Depresja poporodowa nie bierze się tylko z hormonów. Badania pokazują, że jej korzenie sięgają wczesnych doświadczeń relacyjnych, stylu przywiązania i tożsamości kobiety. Dowiedz się, dlaczego zostanie mamą reaktywuje przeszłość - i co z tym zrobić.
Perimenopauza, psychika i seksualność: dlaczego „hormony kontra psychiatria” to fałszywa alternatywa
Popularna narracja stawia kobietę w perimenopauzie przed fałszywym wyborem: psychiatra czy ginekolog, leki czy hormony, „prawdziwa” przyczyna w psychice czy w jajnikach. Ten wybór jest klinicznie nietrafny, bo ignoruje to, co stanowi istotę tego okresu — równoczesną reorganizację biologii, psychiki i seksualności u tej samej kobiety, w tym samym czasie, […]
