Zdrowie seksualne jest integralną częścią zdrowia człowieka w jego pełnym wymiarze. Nie da się go oddzielić od tego, jak funkcjonujesz fizycznie ani od tego, jak się czujesz psychicznie. Czym naprawdę jest zdrowie seksualne według aktualnej wiedzy naukowej – i dlaczego warto zadbać o nie świadomie?
Kiedy jesteś w toksycznej relacji, Twój mózg dosłownie funkcjonuje jak mózg osoby uzależnionej. Nazwij to, że potrzebujesz pomocy i zwróć się do specjalisty.
Satysfakcja z relacji partnerskiej i życia seksualnego jest zależna od zdolności do życia w bliskiej relacji. Lękowy czy unikający styl przywiązania może skutkować niską satysfakcją w tych obszarach. Zwróć się po pomoc psychoterapeuty aby przywrócić radość z życia w związku.
(…) “the therapist essentially plays the same role as a parent, providing and modeling the regulatory functions of the social brain. As affect is repeatedly brought into the therapeutic relationship and successfully managed, the client gradually internalizes these skills by sculpting the relevant neural structures necessary for emotional regulation.”
