Miłość. Zdolność do miłości i jej ograniczenia
Znaczenie bliskich, miłosnych relacji wynosi na plan pierwszy pytanie o zdolność do miłości. Jeśli szczęśliwa relacja dwojga osób od czegoś zależy, to od czego?
Anna Báthory
Trauma psychiczna
Czym jest trauma psychiczna? To, co nazywamy traumą psychiczną to wydarzenie zewnętrzne lub wewnątrzpsychiczne, które w umyśle wywołuje gwałtowną i masywną dezintegrację dotychczasowej organizacji życia, zaburzenie funkcjonowania oraz atak na istniejące struktury obronne. W konsekwencji załamaniu ulega podstawowa i konieczna do życia wiara w dobry porządek świata, osoba dotknięta traumą […]
8 sposobów na zadbanie o zdrowe granice w relacjach z ludźmi
Jedną z kluczowych umiejętności budowania relacji interpersonalnych jest stawianie odpowiednich granic. Ale czym są granice w psychologii? Po czym rozpoznać zdrowe granice w relacjach? I jak dbać o nie, by czerpać satysfakcję z kontaktów z ludźmi – rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami?
Zdrowy związek – jedność czy odrębność?
Niektóre pary stwierdzają, że u podstaw ich relacji leży odrębność: „Jesteśmy razem, bo różnimy się prawie we wszystkim i przez to idealnie się uzupełniamy. Każde z nas ma swoje pasje i często spędzamy czas osobno”. Inne stawiają na jedność, mówiąc: „Stanowimy jeden organizm. Wszystko robimy razem. Tylko siebie potrzebujemy do szczęścia”. Są to dwie skrajności wyznaczające ramy, w których mieści się szerokie spektrum stanów pośrednich. I choć skrajności […]
Dlaczego tkwimy w toksycznych związkach?
Toksyczny związek to pułapka, z której bardzo trudno wydostać się. A jeszcze trudniej jest uwolnić się raz na zawsze i nie wpaść w nią w czasie budowania kolejnej relacji. Zastanówmy się więc, dlaczego tkwimy w toksycznych związkach?
Równowaga między życiem zawodowym a osobistym to nie ograniczanie godzin pracy, ale dbanie o satysfakcję z życia
Wysyłasz na szkolne przedstawienie swojego dziecka kogoś w zastępstwie, bo nie chcesz wziąć dnia wolnego? Gdy Twój partner wieczorem zaczyna z Tobą rozmowę, Ty rzucasz: „nie przeszkadzaj, pracuję”? Odrzucasz zaproszenia znajomych na spotkania, ograniczając życie towarzyskie do absolutnego minimum? Nie odbierasz telefonów od rodziców, bo jesteś w firmie i nie chcesz odrywać się od swoich zadań? A może przeciwnie – nie przykładasz się do wykonywania swoich obowiązków służbowych, bo nie masz siły […]
