Wysyłasz na szkolne przedstawienie swojego dziecka kogoś w zastępstwie, bo nie chcesz wziąć dnia wolnego? Gdy Twój partner wieczorem zaczyna z Tobą rozmowę, Ty rzucasz: „nie przeszkadzaj, pracuję”? Odrzucasz zaproszenia znajomych na spotkania, ograniczając życie towarzyskie do absolutnego minimum? Nie odbierasz telefonów od rodziców, bo jesteś w firmie i nie chcesz odrywać się od swoich zadań? A może przeciwnie – nie przykładasz się do wykonywania swoich obowiązków służbowych, bo nie masz siły […]
Święta to okres, na który zazwyczaj czekamy z utęsknieniem, ufając, że będzie to czas szczęśliwy, spokojny, rodzinny… Ale nie zawsze rzeczywistość wygląda tak, jak w składanych nam życzeniach: „wesołych świąt”. A my nie zawsze cieszymy się, że święta zbliżają się wielkimi krokami. Jednym z najtrudniejszych życiowych przeżyć są pierwsze święta po rozstaniu z partnerem, mężem lub żoną. I nie ma znaczenia, kto podjął decyzję o rozstaniu, ani jaki był tego powód. […]
Jak budować, pielęgnować i naprawiać związek z obcokrajowcem, by czerpać ze wspólnego życia to, co najlepsze? Jak zadbać o swoje zdrowie oraz szczęście, nie raniąc partnera i nie pozwalając na zranienie siebie?
Z czym kojarzy nam się Wielkanoc? Oczywiście z kolorowanymi pisankami, świątecznym koszyczkiem, rodzinną, wesołą atmosferą. Coraz więcej osób tuż przed świętami, niezależnie od tego, czy będą to święta wielkanocne czy Boże Narodzenie zaczyna się zastanawiać, w jaki sposób chciałoby spędzić ten czas i wtedy też pojawia się pytanie – zostać w domu, a może zerwać ze stereotypem świąt za stołem i wyjechać? Jak zatem […]
Depresja to choroba, z którą walczą osoby w różnym wieku, dlatego dzisiaj pragniemy zwrócić uwagę na depresję występującą u osób starszych. Jest ona o tyle trudna do rozpoznania, gdyż jej symptomy mogą być mylone z typowymi objawami starzenia się. U osób starszych cierpiących na zaburzenia depresyjne można zaobserwować kłopoty z pamięcią, koncentracją, osłabienie, zaburzenia snu, bóle mięśni. Istotne jest, iż nieleczona depresja starcza jest […]
