Przychodzi taki moment w życiu każdego rodzica, gdy ukochane dziecko postanawia opuścić dom rodzinny by w końcu się usamodzielnić. Jest to przełomowe wydarzenie zarówno dla tego młodego człowieka, jak również dla rodziców, którzy będą musieli się zmierzyć z nową sytuacją. Psychologia opisuje zjawisko osamotnienia po wyprowadzeniu się pociechy jako syndrom pustego gniazda. W jaki sposób odnaleźć się w nowej sytuacji, aby […]
Chcesz awansować? Schudnąć? A może chcesz zmienić mieszkanie na dom pod miastem? Masz cel, jasną wizję i ogromnie pragniesz doprowadzić ją do końca i cieszyć się upragnionym sukcesem, ale… po drodze okazuje się, że tysiące spraw stoi ci na drodze. Przeszkadzają, odraczają, uniemożliwiają, dekoncentrują… Czyżby to ONE przeszkadzają? Nie TY SAM przeszkadzasz sobie w osiągnięciu założonego celu? Mam dla ciebie niemiłą wiadomość. To TY SAM świadomie lub […]
Miliony osób na świecie cierpią obecnie na różne formy zaburzeń odżywiania, doświadczając szkodliwych, a czasem wręcz dewastujących psychikę i ciało objawów. Statystyki podają, że w Polsce osób cierpiących na zaburzenia odżywiania może być ponad 710 tysięcy. Szacuje się również, że zaburzenia odżywiania są odpowiedzialne za największy odsetek zgonów wśród osób cierpiących na chorób psychiczne. To poważne zjawisko, wobec którego nie można pozostać obojętnym. Może osoby z Twojego otoczenia […]
Człowiek jako istota społeczna, aby być w pełni szczęśliwym, pragnie stworzyć udany związek, oparty na pozytywnych relacjach, zadowoleniu i zaufaniu oraz szacunku. Jednym z aspektów wspólnego życia jest podział obowiązków. Najlepiej od samego początku ustalić, która osoba jest odpowiedzialna za konkretne zadanie, dzięki czemu unikniemy nerwowych sytuacji i konfliktów. Czujesz, że Twoim związku równy podział zadań to mit? Chcesz wiedzieć, w jaki […]
Nie masz na nic ochoty? Nawet najprostsze codzienne czynności sprawiają Ci nie lada problem, jesteś rozdrażniona, smutna? W okresie wiosennym wiele osób odczuwa sezonowe obniżenie nastroju. Psychoterapia pomoże Ci bez szwanku przejść przez ten trudny okres, by na nowo cieszyć się z życia. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego akurat o tej porze dotyka nas taka przypadłość oraz jak z nią walczyć – to koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Jakie […]
Jak głosi tytuł popularnego poradnika Johna Gray’a „mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus”. To pewne uproszczenie, ale z grubsza ilustrujące różnice w podejściu do życia obu płci. Sytuacja, przynajmniej jak niektórzy mogliby sądzić, komplikuje się, gdy mężczyzna wchodzi w relację partnerską z kobietą, będącą feministką. Czy jest to możliwe i czy taka relacja będzie satysfakcjonującą dla obu stronu? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie, wcale nie jest […]
