Wysokofunkcjonująca depresja to popularny termin opisujący przewlekłe zaburzenie depresyjne, klinicznie najczęściej zaburzenie depresyjne uporczywe (PDD/dystymia). Dotyka kobiet sukcesu, matek, kobiet w perimenopauzie. Dowiedz się, jak się rozpoznać, jak ją odróżnić od wypalenia i kiedy warto zgłosić się do psychologa - zanim z chronicznego cierpienia rozwinie się pełnoobjawowy epizod.
Prodromalne objawy depresji — wczesne sygnały takie jak zaburzenia snu, drażliwość, anhedonia i lęk — mogą wyprzedzać pełny epizod depresyjny o tygodnie lub miesiące. Dowiedz się, jak je rozpoznać z perspektywy psychodynamicznej, czym różnią się od wypalenia zawodowego i kiedy warto zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty.
Wysyłasz na szkolne przedstawienie swojego dziecka kogoś w zastępstwie, bo nie chcesz wziąć dnia wolnego? Gdy Twój partner wieczorem zaczyna z Tobą rozmowę, Ty rzucasz: „nie przeszkadzaj, pracuję”? Odrzucasz zaproszenia znajomych na spotkania, ograniczając życie towarzyskie do absolutnego minimum? Nie odbierasz telefonów od rodziców, bo jesteś w firmie i nie chcesz odrywać się od swoich zadań? A może przeciwnie – nie przykładasz się do wykonywania swoich obowiązków służbowych, bo nie masz siły […]
Depresja to choroba, z którą walczą osoby w różnym wieku, dlatego dzisiaj pragniemy zwrócić uwagę na depresję występującą u osób starszych. Jest ona o tyle trudna do rozpoznania, gdyż jej symptomy mogą być mylone z typowymi objawami starzenia się. U osób starszych cierpiących na zaburzenia depresyjne można zaobserwować kłopoty z pamięcią, koncentracją, osłabienie, zaburzenia snu, bóle mięśni. Istotne jest, iż nieleczona depresja starcza jest […]
Każdemu zdarza się złe samopoczucie psychiczne, „dołek”, smutek – stany wynikające z trudnych wydarzeń, zmęczenia obowiązkami, przedłużającą się kiepską pogodą. Co więcej, wydaje nam się mało wiarygodne, gdy ktoś mówi o stałym, fantastycznym nastroju. Większość osób doświadcza smutku, przygnębienia w sposób przemijający i nie zaburzający rytmu życia. O takich stanach nie mówimy, że to depresja, choć na pewno warto zastanowić się jak sobie wtedy […]
