Wysokofunkcjonująca depresja to popularny termin opisujący przewlekłe zaburzenie depresyjne, klinicznie najczęściej zaburzenie depresyjne uporczywe (PDD/dystymia). Dotyka kobiet sukcesu, matek, kobiet w perimenopauzie. Dowiedz się, jak się rozpoznać, jak ją odróżnić od wypalenia i kiedy warto zgłosić się do psychologa - zanim z chronicznego cierpienia rozwinie się pełnoobjawowy epizod.
Kiedy jesteś w toksycznej relacji, Twój mózg dosłownie funkcjonuje jak mózg osoby uzależnionej. Nazwij to, że potrzebujesz pomocy i zwróć się do specjalisty.
Znaczenie bliskich, miłosnych relacji wynosi na plan pierwszy pytanie o zdolność do miłości. Jeśli szczęśliwa relacja dwojga osób od czegoś zależy, to od czego?
Toksyczny związek to pułapka, z której bardzo trudno wydostać się. A jeszcze trudniej jest uwolnić się raz na zawsze i nie wpaść w nią w czasie budowania kolejnej relacji. Zastanówmy się więc, dlaczego tkwimy w toksycznych związkach?
Święta to okres, na który zazwyczaj czekamy z utęsknieniem, ufając, że będzie to czas szczęśliwy, spokojny, rodzinny… Ale nie zawsze rzeczywistość wygląda tak, jak w składanych nam życzeniach: „wesołych świąt”. A my nie zawsze cieszymy się, że święta zbliżają się wielkimi krokami. Jednym z najtrudniejszych życiowych przeżyć są pierwsze święta po rozstaniu z partnerem, mężem lub żoną. I nie ma znaczenia, kto podjął decyzję o rozstaniu, ani jaki był tego powód. […]
