Depresja to choroba, z którą walczą osoby w różnym wieku, dlatego dzisiaj pragniemy zwrócić uwagę na depresję występującą u osób starszych. Jest ona o tyle trudna do rozpoznania, gdyż jej symptomy mogą być mylone z typowymi objawami starzenia się. U osób starszych cierpiących na zaburzenia depresyjne można zaobserwować kłopoty z pamięcią, koncentracją, osłabienie, zaburzenia snu, bóle mięśni. Istotne jest, iż nieleczona depresja starcza jest […]
Dlaczego powracam do tematu? Ostatnie miesiące pracy w gabinecie skłoniły mnie do powrotu i rozwinięcia artykułu napisanego na początku istnienia bloga. Gdy pisałam pierwszy raz ten tekst moją intencją było ogólne nakreślenie spektrum postaci matczynej, określanej potocznie jako „toksyczna matka”. Dziś, z perspektywy rozmów z moimi pacjentami, własnej refleksji i rosnącej gotowości, wydaje mi się słuszne podzielić w rozszerzony sposób pewnymi […]
Zadręczasz się by zrozumieć o co chodzi gdy np. twój partner, koleżanka w pracy a może rodzic obraża się, milczy wiele dni? Czujesz się podle gdy dowiadujesz się o plotkach na twój temat? Prawdopodobnie masz do czynienia z osobą bierno-agresywną i jej metodami komunikowania emocji. Hmmm… A może sam masz problem z otwartym wyrażaniem agresji? … Zastanawiasz się czy to moment aby pomógł ci w tym dobry psychoterapeuta lub psycholog? Zainteresował […]
Miliony osób na świecie cierpią obecnie na różne formy zaburzeń odżywiania, doświadczając szkodliwych, a czasem wręcz dewastujących psychikę i ciało objawów. Statystyki podają, że w Polsce osób cierpiących na zaburzenia odżywiania może być ponad 710 tysięcy. Szacuje się również, że zaburzenia odżywiania są odpowiedzialne za największy odsetek zgonów wśród osób cierpiących na chorób psychiczne. To poważne zjawisko, wobec którego nie można pozostać obojętnym. Może osoby z Twojego otoczenia […]
Czy wiecie, że pierwsza sesja psychoterapeutyczna, odbywającą się na zasadzie synchronicznej komunikacji (tzn. twarzą w twarz) miała miejsce ponad 40 lat temu, a dokładnie w 1972 roku, w Stanford? Jesteście zapewne zdziwieni, ale to prawda! Obecnie powszechny dostęp do internetu oraz szybkie tempo życia, sprawiły, iż możemy zaobserwować coraz większe zainteresowanie pomocą jaką niesie psychoterapia online. Gdy pragniemy porozmawiać z psychoterapeutą, a z różnych powodów nie mamy takiej […]
Czy psychoterapia jest skuteczna? Wyniki badań klinicznych opublikowane w ciągu ostatnich lat rozwiewają wszelkie wątpliwości i dają jasną odpowiedź – psychoterapia działa i to skutecznie. Problemy w związku? Brak chęci do życia? Napady lęków? Niska samoocena? Te i wiele innych problemów leczy psychoterapia, która pomaga się z nimi uporać. Nic dziwnego, że coraz więcej Polaków z niej korzysta i przekonuje się o jej dobroczynnym działaniu. Co sprawia, […]
