Zadręczasz się by zrozumieć o co chodzi gdy np. twój partner, koleżanka w pracy a może rodzic obraża się, milczy wiele dni? Czujesz się podle gdy dowiadujesz się o plotkach na twój temat? Prawdopodobnie masz do czynienia z osobą bierno-agresywną i jej metodami komunikowania emocji. Hmmm… A może sam masz problem z otwartym wyrażaniem agresji? … Zastanawiasz się czy to moment aby pomógł ci w tym dobry psychoterapeuta lub psycholog? Zainteresował […]
Miliony osób na świecie cierpią obecnie na różne formy zaburzeń odżywiania, doświadczając szkodliwych, a czasem wręcz dewastujących psychikę i ciało objawów. Statystyki podają, że w Polsce osób cierpiących na zaburzenia odżywiania może być ponad 710 tysięcy. Szacuje się również, że zaburzenia odżywiania są odpowiedzialne za największy odsetek zgonów wśród osób cierpiących na chorób psychiczne. To poważne zjawisko, wobec którego nie można pozostać obojętnym. Może osoby z Twojego otoczenia […]
Czy wiecie, że pierwsza sesja psychoterapeutyczna, odbywającą się na zasadzie synchronicznej komunikacji (tzn. twarzą w twarz) miała miejsce ponad 40 lat temu, a dokładnie w 1972 roku, w Stanford? Jesteście zapewne zdziwieni, ale to prawda! Obecnie powszechny dostęp do internetu oraz szybkie tempo życia, sprawiły, iż możemy zaobserwować coraz większe zainteresowanie pomocą jaką niesie psychoterapia online. Gdy pragniemy porozmawiać z psychoterapeutą, a z różnych powodów nie mamy takiej […]
Czy psychoterapia jest skuteczna? Wyniki badań klinicznych opublikowane w ciągu ostatnich lat rozwiewają wszelkie wątpliwości i dają jasną odpowiedź – psychoterapia działa i to skutecznie. Problemy w związku? Brak chęci do życia? Napady lęków? Niska samoocena? Te i wiele innych problemów leczy psychoterapia, która pomaga się z nimi uporać. Nic dziwnego, że coraz więcej Polaków z niej korzysta i przekonuje się o jej dobroczynnym działaniu. Co sprawia, […]
Zaburzenia odżywiania – jeśli chcesz wiedzieć więcej, przeczytaj ten artykuł i sięgnij po kolejne (kliknij): Zaburzenia odżywiania: Zrozumieć ból ukryty za jedzeniem Psycholog · Psychoterapeuta Psychodynamiczny · Specjalista MBT · Seksuolog Kliniczny Odchudzanie nie jest złe samo w sobie. Pomaga odzyskać szczupłą figurę i dobre samopoczucie. Ale bywa, że staje się poważnym problemem. Istnieje wyraźna granica między […]
Psychoterapia psychodynamiczna jest procesem realizowanym w stałych warunkach, których zdefiniowanie następuje na wstępnych konsultacjach. Ramy psychoterapii, nazywane settingiem, dają bezpieczne, stabilne otoczenie, ale również same w sobie stanowią czynnik terapeutyczny. Profesjonalny psychoterapeuta dba o ustalenie tych ram, a odstępstwa od nich poddaje omówieniu, pomagając odkryć jakie znaczenie mogą one nieść dla Pacjenta. Proces psychoterapii zakłada, że jest potrzebny czas na poznanie wzorców […]
