Jak to się dzieje, że niektórzy ludzie w obliczu trudnych i stresujących okoliczności mobilizują siły, kreatywność a inni wręcz odwrotnie, poddają się, tracą zdolność kształtowania własnej rzeczywistości? Jedni wychodzą z takich doświadczeń silniejsi i ubogaceni a inni załamują się, słabną? Nasza odporność na stres, traumatyczne wydarzenia, obciążające emocjonalnie sytuacje pozostaje pod wpływem dwóch grup czynników. Po pierwsze, uwarunkowań biologicznych (na poziomie struktury […]
Osobom poszukującym grupowych form rozwoju, dających możliwość pracy nad swoimi trudnościami czy życiowymi dylematami, polecam GRUPĘ OTWARCIA – intensywne doświadczenie rozwojowe organizowane w różnych miejscach w Polsce przez Laboratorium Psychoedukacji. Grupa Otwarcia to kilkudniowy trening służący poznaniu własnego stylu funkcjonownia w relacjach z innymi ludźmi. Udział w treningu stwarza możliwość przyjrzenia się swoim możliwościom i ograniczeniom w kontaktach interpersonalnych. Praca na Grupie Otwarcia […]
Może kogoś tym stwierdzeniem rozczaruję, ale może też ktoś inny czytający ten tekst odetchnie z ulgą. Profesjonalny psychoterapeuta nie ma nic wspólnego z wróżką, jasnowidzem, guru czy duchowym przewodnikiem. Praca w tym zawodzie jest oparta przede wszystkim na rzetelnych kompetencjach i etycznym fundamencie. Psychoterapeuta to osoba, która po ukończeniu studiów wyższych (często, choć nie tylko, kierunków takich jak psychologia, medycyna, pedagogika, filozofia…) podjęła podyplomowe, na ogół czteroletnie szkolenie w uznanym, […]
W niektórych sytuacjach, w przypadku przewlekłych dolegliwości somatycznych warto zgłosić się na konsultację do dobrego psychoterapeuty. Coraz częściej zdarza się również, że do psychologa, psychoterapeuty kierują swoich pacjentów lekarze, którzy podejrzewają, że przyczyna dolegliwości fizycznych ma swoje źródło w psychice danej osoby. W praktyce lekarzy rodzinnych, neurologów, kardiologów i innych specjalistów zdarzają się pacjenci, którzy zgłaszają się po pomoc lekarską doświadczając różnorodnych dolegliwości somatycznych. Zdarza się, że wielomiesięczna […]
Wśród osób poszukujących pomocy psychoterapeutycznej wciąż można spotkać mylne opinie i przekonania na temat psychoterapii i osoby psychoterapeuty. Wokół psychoterapii narosło wiele mitów, które utrudniają decyzję o zgłoszeniu się na konsultację. Czym wobec tego jest profesjonalna psychoterapia? Psychoterapia jest obecnie uznaną i stale rozwijającą się dziedziną nauki. Metody, jakimi posługują się w pracy psychoterapeuci, podlegają obecnie weryfikacji naukowej i klinicznej. Podobnie […]
